冬季預(yù)防流行感冒，需要勤洗手，勤通風(fēng)，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，少去人多的公共場所等。

冬季是流行感冒高發(fā)的季節(jié)，是由于流感病毒而引起的，而這些病毒可以通過直接接觸和空氣飛沫進行傳播。

舉措建議

如果身體的免疫力較低，可以在冬季早期提前到醫(yī)院注射流感疫苗，這樣可以有效的防御病毒的入侵。感染了流感病毒，需要及時治療。如果出現(xiàn)了治療不完全，并且給孩子吃了過于辛辣刺激性的食物，有可能引發(fā)風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨痛、不想吃飯等癥狀。

在生活當(dāng)中要注意保證睡眠，保持規(guī)律的生活作息，注意身體的保暖，多運動，提高身體的免疫能力。

感冒引起的喉嚨痛容易導(dǎo)致患兒抗拒進食，家長可以給孩子喝一些三公仔小柴胡顆粒，沖劑，更容易服用。能起到良好的解表散熱的作用，緩解感冒癥狀。