寶寶感冒了，可以食用部分的水果，這樣可以補充營養(yǎng)，增強體質，緩解感冒引起的咽喉疼痛和咳嗽氣喘的癥狀。

大部分的水果當中都含有豐富的維生素和礦物質，其中大量的水分不僅具有潤喉的作用，而且可以增強食欲，提高身體的抗病能力。

舉措建議

寶寶在感冒以后，可以多吃一些溫性的水果，比如橙子，葡萄，草莓，蘋果等等。對于涼性的水果需要減少食用，比如火龍果，西瓜，獼猴桃等等。

在攝入水果的量上也需要控制，不能一次性給寶寶吃得過多，這樣容易加重腸胃負擔。