感冒后還有痰，考慮可能是還沒(méi)有徹底好，只是病情改善，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用化痰的藥物來(lái)治療，另外要多喝溫?zé)岬陌组_(kāi)水，注意保證充足的休息，對(duì)病情的恢復(fù)有好處。

飲食上注意要清淡，可以吃點(diǎn)絲瓜湯，南瓜湯，海帶湯，圓白菜湯等，不要攝入太多的鹽分。

舉措建議

平時(shí)注意保證充足的休息，盡量不要熬夜，晚上要保證8個(gè)小時(shí)以上的睡眠，適當(dāng)?shù)臅裣绿?yáng)來(lái)提高身體的免疫力。

平時(shí)注意身體的保暖，避免受涼，天氣寒冷出門(mén)時(shí)要帶上口罩和帽子，流感時(shí)期避免接觸感冒的病人，少去人多的地方。