感冒了喉嚨有痰，如果沒有伴隨其他癥狀例如發(fā)熱，打噴嚏，流鼻涕，鼻塞等癥狀，可以先不用藥物治療，多喝水，繼續(xù)觀察。

如果全身癥狀比較重，可以在醫(yī)生指導下服用化痰的藥物來進行治療。自己弄冰糖雪梨湯也可以起到效果。

舉措建議

日常生活中要注意根據(jù)天氣變化隨時的增減衣物，避免受風著涼，平時在家多開窗通風，促進空氣的流通。

此外，平時還應(yīng)當多參加體育運動，例如跑步，打籃球，打羽毛球等，以增強自身的抗病能力，減少發(fā)病。