要勤換衛(wèi)生棉，并且要用溫水清洗陰道，這樣才能有效的緩解外陰瘙癢的癥狀。外陰瘙癢癥狀較嚴重時，需要在醫(yī)生的指導下采用相關的洗劑來清洗外陰。經期外陰瘙癢，一般是因為局部透氣性不好所引起的病原菌繁殖。

舉措建議

在經期一定要注意個人的衛(wèi)生，要勤換洗內褲，并且要穿著棉質的內褲，因為棉質內褲的通透氣性比較好。

經期出現(xiàn)外陰瘙癢癥狀時，不能用手去抓撓外陰，這樣容易引起皮膚受損以及炎癥感染的現(xiàn)象。