最好在以專業(yè)正規(guī)的醫(yī)院去檢查一下，可以選擇中藥調(diào)理。胃寒脾虛采用中藥調(diào)理的效果很明顯，采用中藥調(diào)理時(shí)也需要做好食療。應(yīng)當(dāng)以清淡、營(yíng)養(yǎng)、滋補(bǔ)和易消化的飲食為主，不要食用容易導(dǎo)致腸道脹氣類的食物，和飽腹感特別強(qiáng)的食物。

舉措建議

胃寒脾虛這一類的孩子一定不能吃生冷的食物和寒涼性的食物，這些食物會(huì)刺激身體造成消化不良加重。每一天都要攝入營(yíng)養(yǎng)充分的食物，但是不要強(qiáng)制性的讓孩子多吃。

在平時(shí)要多做運(yùn)動(dòng)和鍛煉，這對(duì)于體質(zhì)的增強(qiáng)是有很大幫助的。