脾虛胃寒肺熱怎么調(diào)理
2019-11-29
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胃寒肺熱一般是由于脾胃陽虛,復(fù)感寒邪所導(dǎo)致,可以通過養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣進(jìn)行調(diào)理,可以多吃一些健胃、暖胃的食物,如南瓜、紅棗、小米等。
或是到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院進(jìn)行調(diào)整,在醫(yī)生的囑咐下使用一些健脾胃促消化利濕溫中等中藥調(diào)理。
舉措建議
1、日常飲食要清淡,不要吃辛辣生冷食物,保持飲食生活規(guī)律。
2、可以根據(jù)孩子的年齡,選著合適的運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑等,來鍛煉身體,增強(qiáng)抵抗力。
3、注意休息,保持充足睡眠,做好保暖工作,多喝水,加快新陳代謝。