出血性貧血可以通過食物進行補貧血，加強營養(yǎng)，多吃富含鐵的食物，也可以多吃一些大骨湯，排骨湯，里面含有豐富的營養(yǎng)，對貧血也有一定的幫助，也可以在醫(yī)生的指導下，根據(jù)自己的體質和貧血的程度，選擇合適的方法進行治療。

舉措建議

在日常生活中要注意飲食的合理搭配，保持每天的豐富營養(yǎng)攝入，還要注意不要讓自己勞累過度，可以適度的增加一些運動鍛煉提高身體素質，也能更好的將食物中的營養(yǎng)吸收和利用，還能讓自己精神充沛，愉悅心情。