多囊卵巢可以適當?shù)亩喑砸恍?yīng)季的蔬菜和水果，像一些化痰祛痰，健脾利濕的食物，也可以適當?shù)亩喑砸稽c。

多囊卵巢有可能與遺傳因素，或者是環(huán)境因素有一定的關(guān)系，具體的原因還不是很清楚。

舉措建議

日常飲食盡量不要吃的太甜或者是太咸，少吃一些高油脂，高熱量的食物。多囊卵巢平時可以適當?shù)亩喑砸恍┖诙梗蠖诡惖氖澄铩?/p>

多進行運動鍛煉，避免過度的肥胖，還要多休息，保證充足的睡眠。適當?shù)目刂企w重對于緩解多囊卵巢的癥狀也有一定的效果。