患上多囊卵巢綜合征后飲食上應(yīng)該要多吃富含維生素及膳食纖維的蔬菜和水果，對(duì)于自己的身體健康是有好處的。

避免吃含有較多鹽分的食物，例如泡菜，腌制品等，避免因?yàn)閿z入較多的鹽分影響到內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常。

舉措建議

在生活中患者還應(yīng)該要多多鍛煉身體，選擇一些適合自己的有氧運(yùn)動(dòng)，減去身體多余的脂肪，防止多囊卵巢綜合征引發(fā)其他疾病。

患上多囊卵巢綜合征后還需要注意好生活習(xí)慣的改善，避免縱欲過(guò)度或者是長(zhǎng)時(shí)間熬夜。