多囊卵巢綜合癥是一種比較常見的病癥，在飲食方面要進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整，具體如下：

1、多囊卵巢綜合癥患者盡量不吃生冷、刺激類的食物，如：辣椒、生姜等；

2、飲食要以清淡為主，如：瘦肉、魚、蔬菜、水果等；

3、多囊卵巢綜合癥避免食用含激素的食物和保健品；

4、攝入的食物要有足夠的營養(yǎng)。

舉措建議

多囊卵巢綜合癥患者如果比較肥的話，則建議多做一些有氧運(yùn)動，與此同時控制飲量。

多囊卵巢綜合癥患者可能會出現(xiàn)血糖偏高的情況，可以到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，確認(rèn)是否有糖尿病，要控制每日糖份的攝入。