脾胃不好的孩子主要表現(xiàn)在食欲減退，腸胃消化不好，經(jīng)常腹脹腹痛，甚至出現(xiàn)嘔吐，腹瀉等現(xiàn)象，長(zhǎng)時(shí)間可能還會(huì)引起孩子消瘦，面色暗黃，精神不振等不良癥狀，主要的原因可能是因?yàn)槲桂B(yǎng)不當(dāng)所造成。

舉措建議

家長(zhǎng)要注意改善孩子的飲食結(jié)構(gòu)，不要讓孩子吃涼性的食物，尤其是夏天不要讓孩子喝冰涼的飲料，讓孩子多吃一些溫性的營(yíng)養(yǎng)粥，比如小米粥，山藥粥，蓮子粥等，同時(shí)要做好孩子的腹部保暖，增加孩子的活動(dòng)量，促進(jìn)孩子的腸胃消化。