產(chǎn)后抑郁癥通常會表現(xiàn)為緊張，恐慌，疑慮，情緒比較低落，人焦躁不安，經(jīng)常會出現(xiàn)惱怒，睡眠出現(xiàn)障礙等各種情況，如果出現(xiàn)了以上癥狀，是需要到醫(yī)院進行就診，因為抑郁癥是會給身體健康造成一定的影響，同時也會給家庭帶來一定的困擾。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁癥因為在生產(chǎn)過程中痛苦，或者是長期擔(dān)心孩子的身體健康，還有身邊的環(huán)境因素，或者是家庭因素和有遺傳因素等各種原因所造成的，所以平時一定要放松心情，可以多聽聽音樂或者是看書，多根家人進行溝通來調(diào)節(jié)自身的情緒。