引產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)
2019-11-12
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引產(chǎn)后抑郁癥的表現(xiàn)有經(jīng)常感覺(jué)到不開(kāi)心,總是想哭,情緒持續(xù)性的低落,睡眠出現(xiàn)障礙,容易失眠,記憶力越來(lái)越不好,注意力也越來(lái)越不集中,身體很容易感覺(jué)到疲憊,失去信心變得自卑,嚴(yán)重的甚至還可能會(huì)出現(xiàn)輕生的念頭。
舉措建議
對(duì)于引產(chǎn)后抑郁癥的人一定要注意多跟周?chē)娜藴贤ń涣鳎胰艘惨嚓P(guān)心鼓勵(lì),盡量避免獨(dú)處,平常多看看書(shū)聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè),多培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好。適量的參加一些運(yùn)動(dòng),提高身體的免疫力,也要注意休息,少熬夜。
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