胃寒的孩子首先要從飲食和生活習(xí)慣上來改變，日常生活中要讓孩子多吃一些溫性的食物，避免吃涼性的食物，更不能喝冷飲，天氣寒冷的時候，要做好胃部的保暖，不能吃刺激性的食物，如果經(jīng)常發(fā)生胃疼，要及時帶孩子到醫(yī)院做胃鏡檢查。

舉措建議

不要讓孩子暴飲暴食，要嚴(yán)格控制食物的一次性攝入量，可以讓孩子多喝一些營養(yǎng)粥來養(yǎng)胃，比如小米粥，山藥粥，桂圓蓮子粥。同時要保證孩子食物的清潔衛(wèi)生，不要讓孩子吃油炸，膨化的零食，也不要吃冰冷的水果。