肝火旺脾虛是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果，比如梨，黃瓜，檸檬，橄欖，荸薺，苦瓜，無花果，山楂，蘋果，金桔，西紅柿，草莓，葡萄柚，楊桃，橙子，韭菜，通過這些食物的調(diào)理，對(duì)病情以及身體都是有很多好處的。

舉措建議

建議在平時(shí)不要吃一些生冷寒性的食物，也不要吃一些高蛋白高脂肪的食物，同時(shí)也要多飲水，每天保證足夠的飲水量，要多注意休息，不要讓孩子平時(shí)過度玩耍，天氣好的時(shí)候可以多出去走動(dòng)一下，曬曬太陽，適當(dāng)?shù)亩嘣黾右恍w育運(yùn)動(dòng)來增強(qiáng)體質(zhì)。