女性月經(jīng)一般為3~7天，女性到了更年期，如果月經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間不干凈的話，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些止血的藥物，以免出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象。

女性到了更年期，卵巢功能開始衰竭，體內(nèi)激素水平會(huì)有所下降，容易出現(xiàn)月經(jīng)紊亂的情況，女性如果存在婦科炎癥的話，也有可能會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期出血量過(guò)多。

舉措建議

如果經(jīng)常經(jīng)期出血量多的話，最好去醫(yī)院婦科檢查一下，如果存在炎癥，需要及時(shí)配合醫(yī)生來(lái)進(jìn)行治療。

更年期女性要有足夠的休息時(shí)間，睡前可以喝一杯牛奶或者用溫水泡腳，比較有利于助眠，平時(shí)注意吃一些高蛋白，含鈣量高和富含維生素的食物，注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。