多囊卵巢綜合癥的患者想要減肥，需要積極的治療多囊卵巢，另一方面也需要調(diào)整和控制自己的飲食，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，控制體重。

在飲食上也要盡量避免攝入過(guò)多的甜食或者是高熱量的食物，可以多吃一些新鮮的水果以及粗糧。

舉措建議

患者出現(xiàn)多囊卵巢綜合癥，病因是比較復(fù)雜的。首先需要樹(shù)立治愈疾病的信心，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用中藥或者是采用激素類(lèi)的西藥進(jìn)行調(diào)理。

注意在此期間也要保持良好的作息規(guī)律，避免長(zhǎng)時(shí)間熬夜引發(fā)內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào)。