孕中期肚子鼓包可能是胎動引起的，比如胎寶寶把屁股頂在媽媽的肚皮上，就可能出現(xiàn)鼓包現(xiàn)象。如果覺得不舒服，可以輕輕的拍拍肚皮，讓胎寶寶更換體位。

如果孕中期肚子鼓包伴隨著腹部發(fā)緊、輕微疼痛等癥狀，考慮是假性宮縮引起的，此時也不要太緊張了，但是應(yīng)該適當(dāng)休息。

舉措建議

總的來說，孕中期肚子鼓包是一種正?，F(xiàn)象，因此出現(xiàn)這種情況不用太緊張了。

而孕中期胎動會變得越來越規(guī)律，建議養(yǎng)成堅持?jǐn)?shù)胎動的習(xí)慣，能了解胎兒的基本狀況，如果發(fā)現(xiàn)異常就要及時去醫(yī)院就診。