子宮腺肌癥平時(shí)小肚子脹痛，可以采取對腹部進(jìn)行熱敷的方式來緩解，同時(shí)也可以在醫(yī)生的建議指導(dǎo)下服用一些活血化瘀止疼的藥物綜合進(jìn)行治療，疼痛的時(shí)候一定要多注意腹部的保暖，最好多臥床休息，不要讓自己身體過度勞累。

舉措建議

建議去醫(yī)院做一個(gè)B超的檢查，來查明子宮肌瘤的具體大小以及病情的具體程度，如果子宮肌瘤比較小，可以采取保守的藥物治療方式和物理治療方式，如果病情比較嚴(yán)重，是需要考慮進(jìn)行手術(shù)干預(yù)治療的。