子宮腺肌癥是指子宮內(nèi)膜侵入子宮肌層形成的病變，子宮腺肌癥的發(fā)生一般與子宮手術(shù)以及宮腔手術(shù)操作不當(dāng)，年齡問題，生殖道阻塞因素，激素分泌異常，不良的生活方式，遺傳因素，性生活紊亂，不潔性生活有很大的關(guān)系。

舉措建議

平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果以及粗糧食物，不要吃太辛辣油膩的食物，堅(jiān)持吃低脂肪類的食物，可以吃一些營養(yǎng)比較豐富的堅(jiān)果類食物，不要吃熱性，凝血性和含有激素成分的食物，平時(shí)多進(jìn)行戶外鍛煉，注意個(gè)人衛(wèi)生，避免過度疲勞。