嬰兒睡覺不踏實可能是缺乏了微量元素或吃的太飽的原因所引起的，給寶寶一個舒適的環(huán)境，睡前保持安靜的心情，安撫好寶寶的情緒，能夠有利于寶寶睡眠。另外，要注意在睡覺之前要避免寶寶出現(xiàn)過于興奮，在睡覺之前的半小時之內(nèi)，盡量不要讓寶寶吃的太多，喝的太多。

舉措建議

要注意嬰兒平時的飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免嬰兒出現(xiàn)消化不良和腸胃疾病。睡覺時要多加注意不要讓風直接吹到嬰兒的身體或者不要給嬰兒蓋太厚的被子。如果是病理性的原因，則需要帶嬰兒到醫(yī)院進行檢查治療。