小兒脾胃不好的話，在平時的時候，家長可以多給孩子吃一些小米粥，南瓜粥，玉米粥或者山藥粥，這些粥都有促進消化，調理脾胃的作用。

在飯后還可以讓孩子進行一些簡單的運動，這樣可以促進食物的消化，另外還要做好孩子的保暖措施，防止孩子受涼。

舉措建議

建議在平時生活中盡量不要給孩子吃太涼或者是太辣的食物，以免這些食物刺激到孩子的腸胃，加重孩子脾虛的癥狀。

如果孩子脾虛的情況比較嚴重的話，還應該及時帶孩子去正規(guī)的醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導下進行相對應的調理。