孩子脾胃不好，在給孩子選擇食材的時候，要以易吸收易消化的食物為主，或者健脾和胃的食物，比如粥類的小米雞蛋粥，大米山藥粥，紅豆薏米粥，糙米粥等，因為孩子年齡太小，在控制食量方面還有些欠缺，寶媽要保持孩子的飲食量在八分飽為宜。

舉措建議

除了食物方面調(diào)理脾胃外，建議在日常生活中可以選擇一項簡單的運動鍛煉，讓孩子長期堅持，有助于腸胃蠕動，也有利于調(diào)理脾胃，而且孩子吃飯的時候要養(yǎng)成良好的習慣，不要躺著吃飯要端坐，也不要一邊看電視一邊吃飯。