女生貧血一般是由于月經(jīng)不調(diào)導(dǎo)致失血過多引起的缺鐵性貧血，但也不排除其類型的貧血，因此應(yīng)在檢查確診缺鐵性貧血的基礎(chǔ)上，適當(dāng)?shù)氖秤眉t棗等其他含鐵量豐富的食物來補(bǔ)充鐵劑，改善貧血癥狀。

舉措建議

應(yīng)盡快到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，查明導(dǎo)致貧血的原因和種類，然后聽取醫(yī)囑進(jìn)行對癥的治療。如果確診是缺鐵性貧血，女生食用干紅棗是有補(bǔ)鐵的效果的，可以改善貧血的癥狀，還應(yīng)做到均衡膳食，增強(qiáng)體質(zhì)。如果是其他類型的貧血，食用干紅棗就不會起到改善貧血的作用。