一般來(lái)說(shuō)，巧克力囊腫與體重的增加沒(méi)有直接的關(guān)系，體重的增加可能是由于生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣不好，經(jīng)常熬夜，吃油膩食物，缺少運(yùn)動(dòng)等。

建議保持愉快的心態(tài)，多吃粗糧蔬菜，少吃辛辣油膩的食物，減少熬夜的情況，在生理期期間不要進(jìn)行性生活。

舉措建議

1.多進(jìn)行室外有氧運(yùn)動(dòng)，可以降低體重，也可以緩解病情帶來(lái)的疼痛。

2.在生理期期間一定要注意腹部的保暖，多喝熱水，平時(shí)煮一些中藥服用也有助于身體的恢復(fù)。

3.保持心態(tài)平靜，不要過(guò)于焦慮。

4.少吃辛辣和刺激性的食物，會(huì)引起激素紊亂，加重病情