小孩出現(xiàn)脾虛的現(xiàn)象，建議在一日三餐中不要讓他吃得太飽，而且在晚餐吃過之后建議不要再進食。不要給孩子吃偏涼的食物，比如雪糕或者是香蕉等。建議可以給孩子多吃一些溫性的食物，比如龍眼或者是蘋果，魚類，蝦等。

舉措建議

脾虛寒容易導(dǎo)致孩子容易出現(xiàn)消化不良或者是積食的情況出現(xiàn)，建議在飯后可以適當(dāng)?shù)膸Ш⒆尤ド⒉?。平時一定要讓孩子多喝水，防止大便干燥出現(xiàn)便秘的情況。孩子也要養(yǎng)成一個良好的飲食習(xí)慣，不要有挑食偏食的情況出現(xiàn)。