小孩脾虛濕盛，想要調理，首先就是要從飲食上入手，節(jié)制飲食。同時還有保持心情的愉快，適當?shù)倪M行一些體育運動運動，還可以通過艾灸來進行調理，可以艾灸脾經的三陰交，陰陵泉，胃經的足三里等一些穴位來達到健脾除濕的效果。

舉措建議

小孩脾虛濕盛首先激素要注意生活環(huán)境的室內溫濕度要合適，避免太冷或者是太熱的情況出現(xiàn)，通常要注意經常將被褥進行晾曬。同時要注意在飲食上要有節(jié)制，要少吃或者盡量不吃一些助生濕的食物，就比如一些寒涼性質的水果。