輕微地中海貧血沒什么危害，對健康沒有明顯的影響，也不影響生長發(fā)育和正常的工作生活。

輕度的地中海貧血，在血常規(guī)化驗中一般血紅蛋白是正常的，只是紅細(xì)胞的平均體積和平均血紅蛋白量偏少，不會有貧血的癥狀，不會表現(xiàn)出面色蒼白、胸悶等癥狀。

舉措建議

1、飲食上要保證營養(yǎng)均衡，宜食營養(yǎng)豐富的食物，如肉蛋奶類、同時要多攝入蔬菜水果。

2、保證鐵的正常攝入就行。不用特別補(bǔ)鐵，也不用特別限制鐵的攝入。

3、隨著天氣的變化而增減衣物，要注意預(yù)防外感，在進(jìn)行戶外活動的時候也要做好防護(hù)措施。