孕酮低多久能補上沒有具體的時間，這和自己的身體素質(zhì)和體質(zhì)有關(guān)，如果身體體質(zhì)比較差，通過食物進行補充的時候，不能更好的吸收食物中的營養(yǎng)，可能會影響到嬰童的吸收，達不到提升孕酮的水平。

舉措建議

出現(xiàn)孕酮低的情況，建議不要過度的憂心和焦慮，可以遵醫(yī)囑選擇合適的方法進行調(diào)理，比如通過吃一些富含孕酮的食物進行食補，食補的方法有營養(yǎng)還比較安全，食補一段時間，要去醫(yī)院做產(chǎn)檢觀察孕酮值水平。