孕六周孕酮低怎么辦
2019-12-03
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懷孕6周孕酮偏低,可以通過食物進行補充,多吃新鮮的水果,像獼猴桃,草莓,柚子,這些食物里面含有豐富的維生素c和維生素e,可以讓孕婦的孕酮達到正常水平,菠菜和芹菜里面也含有孕酮,也可以適當?shù)某?,既營養(yǎng)還可以補充孕酮。
舉措建議
在選擇食物的時候要保持葷素搭配,營養(yǎng)均衡,又出現(xiàn)偏食挑食,而且也要養(yǎng)成良好的飲食習慣,做到早上吃好,中午吃飽,晚上吃少的原則,每次的飯量要保持在八分飽為宜,不要暴飲暴食,晚上睡覺之前不要吃任何加餐。