艾灸后出現(xiàn)腰酸痛的情況，可能是由于艾灸過(guò)后血液循環(huán)加速，導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，而引起的酸痛癥狀，也可能是由于艾灸過(guò)后，腰部沒(méi)有做好保暖工作出現(xiàn)腰酸痛。出現(xiàn)腰酸痛要多休息，不要重體力勞動(dòng)。

舉措建議

如果進(jìn)行艾灸，建議不要選在陰天下雨的天氣進(jìn)行艾灸，而且身上來(lái)例假的時(shí)候也禁止艾灸，艾灸過(guò)后可以躺在床上休息40分鐘左右再起身回去，注意不要讓腰部受涼，而且艾灸過(guò)后不要及時(shí)洗澡，可以在24個(gè)小時(shí)后進(jìn)行洗澡。