卵巢屬于女性特有的生殖器官，主要是排卵和分泌雌性激素。如果卵巢功能逐漸下降，那么排卵減少，就會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)提前結(jié)束的癥狀。

因此，雌性激素的分泌減少，那么身體其他器官的功能也會(huì)逐步降低。所以卵巢早衰確實(shí)會(huì)加快衰老速度。

舉措建議

1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)卵巢早衰時(shí)，在飲食上要忌口，不吃含有過量激素類的食物，不吃刺激腸胃的食物、少吃寒涼食物。

2、休息很重要，盡量不要熬夜，保證充足的睡眠質(zhì)量。

3、增強(qiáng)自身免疫力。每天可以堅(jiān)持晨跑或者騎自行車運(yùn)動(dòng)。