在孕早期的時候沒有什么是可以降低孕酮的，但是在孕早期期間不宜吃木瓜，桃子，咖啡，桂圓等食物，這些水果里有的營養(yǎng)成分與孕酮有相互作用，從而阻礙懷孕或者造成流產(chǎn)，孕酮是支持胚胎早期生長發(fā)育的重要激素，高濃度的孕酮，對增大的子宮會起到明顯的鎮(zhèn)靜作用，對早期的妊娠也十分重要。

舉措建議

建議在孕早期的時候，應(yīng)該多吃些新鮮的水果或者蔬菜，可以吃一些容易消化的高蛋白質(zhì)營養(yǎng)物，例如魚蝦，牛奶，瘦肉等食品，多吃一些粗糧，剛下來的新鮮粗糧都是非常有營養(yǎng)的，少食用辛辣油膩的食物，這樣可以減少代謝，也可以降低燥熱的感覺，