服用方法應(yīng)該根據(jù)身體的癥狀，若是用于活血消瘀或者防治高血壓、冠心病等病癥，應(yīng)該采用生吃的方法，直接用溫開水或者溫牛奶泡服即可。

若是用于補(bǔ)血養(yǎng)血或者緩解神經(jīng)衰弱、疲勞、身體虛弱等癥狀，則應(yīng)該熟吃，可與烏雞或者排骨等肉類一起燉熟再食用。

舉措建議

1.可在早晚的飯前服用，但若是腸胃功能不好，應(yīng)在飯后服用。

2.三七雖然有很好的治療效果，但用量最好遵醫(yī)囑，避免達(dá)不到效果或者過量服用引起其他不適。

3.女性經(jīng)期或者孕期不要亂服用，避免經(jīng)血過多或者對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。