如果想要確診自己是否有貧血，需要到醫(yī)院去做血常規(guī)檢查，最好空腹去進(jìn)行抽血，這樣得到的檢測(cè)結(jié)果會(huì)更加準(zhǔn)確。貧血主要的癥狀有頭暈、渾身無(wú)力、面色蒼白、食欲下降等現(xiàn)象，所以如果出現(xiàn)以上幾種現(xiàn)象，很有可能是貧血引起的，就需要到醫(yī)院去做檢測(cè)。

舉措建議

貧血一般都是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良或者飲食不當(dāng)所造成的，尤其是在懷孕期間，胎兒和孕婦都需要大量的營(yíng)養(yǎng)，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，很容易出現(xiàn)貧血的情況，所以在孕期一定要注意營(yíng)養(yǎng)，多吃一些高蛋白和維生素較高的食物，也要多吃一些新鮮的水果蔬菜。