十個月寶寶缺鈣怎么辦
2019-12-02
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針對寶寶缺鈣的建議:
1、可以咨詢醫(yī)生給寶寶服用一些補鈣的產(chǎn)品或是藥物。
2、平常可帶寶寶曬曬太陽,時間不要過長就好。因為紫外線照射皮膚可以轉(zhuǎn)化為維生素D,能幫助寶寶促進鈣的吸收。
3、日常給寶寶適當添加些營養(yǎng)的輔食,尤其是鈣含量豐富的食物,保證寶寶營養(yǎng)均衡。
4、如果寶寶因為缺鈣造成身體合并肋骨外翻等骨骼變形癥狀時,可讓寶寶盡量多爬行,這樣能夠改善骨骼癥狀。
舉措建議
因為寶寶器官還在完全發(fā)育階段,身體吸收能力也不強,所以寶寶補鈣需要注意:
1、如果服用鈣劑,不能與植物性的食物一起吃,因為這些食物含有草酸,不利于寶寶對鈣劑的吸收。
2、寶寶一般在夜間對鈣的吸收效果更好,所以在寶寶睡前也可以服用補鈣的產(chǎn)品或是喝點牛奶。
3、補鈣要持續(xù)。寶寶正在快速發(fā)育成長時期,鈣在這期間,對寶寶的骨骼健康有很重要的作用,所以需要一直保持寶寶身體含鈣充足。