得了腺肌癥，是可以適當喝一些紅糖的，紅糖有緩解痛經(jīng)的可能性，可以適當?shù)暮燃t糖，對身體有一定的好處。如果痛經(jīng)嚴重的話，最好還是在醫(yī)生的指導下，服用藥物進行緩解。

引起腺肌癥的原因。有可能與性生活頻繁，多次妊娠或者是流產(chǎn)，有一定的關系。

舉措建議

可以在醫(yī)生的指導下，上節(jié)育環(huán)，對于緩解腺肌癥的癥狀有一定的效果，如果計劃懷孕的話，可以在上節(jié)育環(huán)兩年左右取出，一般懷孕的幾率相對來說可能會高一些。

平時飲食還要注意清淡，月經(jīng)期間要多注意休息，不要過度的勞累。