家長(zhǎng)要先糾正孩子的飲食習(xí)慣，控制孩子的吃飯時(shí)間，每餐都要讓孩子按時(shí)吃飯，然后再?gòu)娘嬍成蟻?lái)調(diào)理身體，讓孩子多吃些冬瓜、蘿卜、扁豆、薏米、玉米、綠豆、蘿卜、苦瓜、茭白、綠豆芽等食物，這樣食物可以改善孩子腸胃濕熱的癥狀。

舉措建議

孩子腸胃濕熱盡量吃些清淡營(yíng)養(yǎng)的食物，家長(zhǎng)可以熬些綠豆粥或者是胡蘿卜粥給孩子喝，另外讓孩子多吃些蘋果、山楂、葡萄、西瓜等水果。

腸胃濕熱的孩子要注意，飲食上不要吃太多油膩辛辣的食物，另外甜食也要少吃。