孩子內(nèi)熱的癥狀主要表現(xiàn)為口干舌燥、咽喉腫痛、眼屎過多、口氣重、大便干結(jié)等等，家長(zhǎng)可以從飲食上來調(diào)理孩子內(nèi)熱的癥狀，多讓孩子吃些清淡易消化的食物，不要讓孩子吃太多高蛋白高脂肪的東西，另外平時(shí)讓孩子多喝點(diǎn)水。

舉措建議

內(nèi)熱的孩子在飲食上可以多吃些黃瓜、白菜、胡蘿卜、紫菜、西紅柿、牛肉、鴨肉、蓮藕、綠豆、薏米等食物，另外多吃些柚子、梨、獼猴桃、蘋果等水果。

家長(zhǎng)要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要讓孩子挑食偏食，也不能暴飲暴食。