先確定是否是疾病影響，可以通過(guò)藥物調(diào)理，不是疾病導(dǎo)致的可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)節(jié)可以吃含維生素E多的水果，比如：獼猴桃、西柚、草莓，來(lái)調(diào)節(jié)孕酮的平衡，也可以多補(bǔ)充大豆。

引起孕酮低的因素有2種：

1、孕婦先天卵巢黃體發(fā)育不全，導(dǎo)致黃體功能不全。

2、內(nèi)分泌失調(diào)，影響卵巢的功能，影響正常排卵。

舉措建議

懷孕初期要注意飲食要平衡，勞逸結(jié)合，保證充足的休息時(shí)間，少吃高脂肪的食物，適當(dāng)?shù)牡綉敉膺\(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，多曬太陽(yáng)。

注意情緒調(diào)節(jié)，保持心情舒暢，避免刺激，情緒大起大落，多吃新鮮說(shuō)過(guò)和蔬菜，按時(shí)產(chǎn)檢。