可以給寶寶穿寬松舒適睡衣，也可以給寶寶買一個睡袋，睡袋的材質(zhì)一定要透氣。可以選用輕而保暖的棉被，把寶寶的小肚子蓋好。

父母要注意室內(nèi)的溫度，來給寶寶選擇合適的被子，要保證寶寶臥室和被窩的溫度，才能讓寶寶有個好眠，也可以在寶寶睡前把被窩暖一下。

舉措建議

平時應該多給寶寶喝水、吃水果，蓋的被子不要太悶，會讓寶寶感覺到熱。不要給寶寶蓋太厚重的被子，會給寶寶帶來壓迫感，寶寶會不舒服，會踢被子。

在寶寶睡覺之前，不要讓寶寶太過興奮，給寶寶可以聽聽音樂，讀讀故事。