孩子脾虛不長個(gè)怎么辦
2019-11-29
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這種情況建議去醫(yī)院檢查一下,可以在醫(yī)生的建議下選擇調(diào)理脾胃的藥物來治療,另外可以在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇捏脊的方法使孩子的脾胃功能更加強(qiáng)壯。
飲食上讓寶寶多吃補(bǔ)脾益氣的食物,如粳米、薏米、南瓜、熟藕、山藥、扁豆、栗子、紅棗等,一定要讓孩子吃主食,做到飲食均衡。
舉措建議
飲食上多適量吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,飲食要多樣化,要葷素搭配,適量吃一些粗糧,按時(shí)吃飯,盡量少吃烤串,火鍋等刺激性的食物。
可以讓孩子適量的參加活動鍛煉,增加日曬的時(shí)間來增強(qiáng)身體的代謝,飲食上避免吃生冷的食物。