更年期女性因為內(nèi)分泌失調(diào)會出現(xiàn)燥熱，出汗，情緒不穩(wěn)定的情況，另外慢性肺炎、身體抵抗力下降或身體患有腫瘤等也會造成低熱的癥狀。

更年期飲食上多吃含有雌激素的食物，可以吃一些大豆類食品，適量喝點牛奶，蜂蜜水等。

舉措建議

平時堅持合理飲食和良好的生活習(xí)慣，心情上保持放松，避免思慮過多，可以在一定程度上避免更年期出現(xiàn)低熱的情況。

保持室內(nèi)空氣溫度濕潤，可以在室內(nèi)放一個加濕器，避免空氣太過干燥，根據(jù)溫度來適量的增減衣物，注意保證充足的休息，避免熬夜。