寶寶脾虛胃熱的癥狀主要有偏食、食欲下降、舌苔又白又厚、口燥、便秘等情況。

寶寶脾虛胃熱和平時(shí)的飲食、個(gè)人的體質(zhì)都有很大的關(guān)系，當(dāng)出現(xiàn)脾虛胃熱時(shí)，一定要及時(shí)調(diào)整飲食，慢慢調(diào)理身體，逐漸恢復(fù)正常。

舉措建議

1、生活中要多喝水，促進(jìn)新陳代謝，排除體內(nèi)的廢物。

2、及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，飲食應(yīng)多樣化，并保證食品的健康和衛(wèi)生，以及人體所需的營(yíng)養(yǎng)。

3、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，提高身體的抵抗，保持身心活力，同時(shí)要確保充足的睡眠時(shí)間。