脾虛一般都會(huì)表現(xiàn)為面色發(fā)白，沒(méi)有血色，食欲不癥，愛(ài)哭鬧，大便稀湯，身高與體重發(fā)育遲緩不達(dá)標(biāo)。胃熱出現(xiàn)的癥狀是口臭，喜歡吃冷飲，大便稀而且黏。

舉措建議

在飲食方面一定要合理清淡，富有營(yíng)養(yǎng)。平時(shí)多吃一些山楂、石菖蒲、山藥等。也可以到中醫(yī)門診進(jìn)行中藥調(diào)理。

注意事項(xiàng)

注意平時(shí)一定不要挑食，不要吃生冷、辛辣的食物，這些東西都比較容易傷胃。