脾胃濕熱是可以吃酸奶的，酸奶當中含有大量的微量元素和乳酸菌，能夠有效的改善腸胃功能，促進體內(nèi)毒素和廢物的排出。

脾胃濕熱的發(fā)生主要是由于飲食當中攝入過多辛辣，燥熱，不易消化的食物而引起的，比如辣椒、肥肉、糕點等。

舉措建議

出現(xiàn)脾胃濕熱的癥狀時，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些中成的藥物來進行調(diào)理，這樣可以快速的消除癥狀。

在飲食當中可以多食用一些能夠清熱利濕，清暑開胃的食物，比如黃瓜，綠豆，薏米，冬瓜，西瓜、蘿卜、蘋果、山藥等。