寶寶脾虛是可以喝酸奶的。酸奶非常容易消化和吸收，而且在飲用以后，還有利于腸道中益生菌的增加，能夠有助于提升脾胃功能。

在給寶寶喝酸奶的時(shí)候，可以選擇在飯后兩個(gè)小時(shí)，這個(gè)時(shí)候更有利于對(duì)酸奶營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。

舉措建議

對(duì)脾胃虛弱的寶寶，在平常要注意多吃一些能夠健脾養(yǎng)胃的食物，比如山藥，紅棗，白扁豆，蓮子，薏米，芡實(shí)等等。這些食物對(duì)于脾虛引起的嘔吐，腹瀉，消化不良，都有很好的調(diào)理功效。

在飲食上需要避免食用一些寒涼性的食物，比如冰激凌，冰凍飲料，冰凍酸奶等等。