寶寶調(diào)理脾胃，需要注重飲食上的調(diào)理。如果脾胃功能很弱，還需要遵醫(yī)囑服用一些中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理。同時(shí)在生活當(dāng)中要注意，進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉膺\(yùn)動(dòng)鍛煉，有助于提高脾胃功能。

寶寶脾胃功能較弱，多是由于經(jīng)常暴飲暴食，過(guò)饑過(guò)飽，或者食用一些寒涼生冷，辛辣的食物而引起的。

舉措建議

脾胃不好的寶寶在飲食當(dāng)中要注意，避免吃得過(guò)飽，要吃一些易消化的柔軟的食物，這樣能夠減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。

可以多吃一些能夠強(qiáng)健脾胃的食物，比如紅棗鯽魚(yú)，猴頭菇，高粱，蓮藕，芋頭，山藥等等。不舒服的時(shí)候，可以食用一些粥類食物。