產(chǎn)后膝蓋酸軟可能跟缺鈣有一定的關(guān)系，但也可能是膝蓋有炎癥，需要進(jìn)一步明確病因后再有針對(duì)性的進(jìn)行治療。產(chǎn)后要注意休息，不要過(guò)度的勞累，也要注意膝蓋的保暖，不要著涼，不要居住在環(huán)境比較潮濕的環(huán)境下。

舉措建議

建議在飲食上要清淡為主，多吃含有高營(yíng)養(yǎng)的食物，少吃辛辣、油膩油炸、生冷、腌制的食物，少喝濃茶、咖啡和碳酸飲料?？梢赃m量的補(bǔ)充鈣元素，也要多吃含有維生素、蛋白質(zhì)和鐵元素的食物，還要多喝水。